压力与B型性格-青岛心理压力健康咨询秦启竞

中国青岛心理咨询师秦启竞(13678877508;13573233080.青岛市,即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,高新区,胶州市,莱西市,平度市)-提供心理减压、心理压力释放,全面压力管理及应对:情绪,情感,婚姻,社会,家庭,事业,性,精神,疾病,健康,环境,青春期,职场,学习,工作,生活,成长,经济,人际,成人和心理修炼.

B 型性格心态平和，节奏舒缓，较少争强好胜，面对压力时情绪反应相对温和。他们不急于求成，懂得妥协退让，不容易被焦虑裹挟。但也可能出现进取心不足，遇事容易拖延回避的问题。面对压力，既要发挥从容淡定的优势，也要建立目标感，主动行动，避免一味妥协，做到松弛而不松懈。