大中小学生不当比较-青岛扭曲思考矫正求助秦启竞-有效疗愈.

青岛理性认知行为治疗学家:13678877508;13573233080(青岛市即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,胶州市,莱西市,平度市),为青少年儿童、大中小学生和未成年人提供不理性、不理智、非理性、歪曲、扭曲认知行为治疗.

按照不切实际的标准来理解生活,比方说,你总是将目光主要放在更优秀的人身上,他们总是能做得比你好,所以你也在比较中认为自己低人一等."她总是比我更成功"或者"一到考试时,别人就比我强".