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节食非药物治疗-青岛好的心理医生秦启竞
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节食非药物治疗-青岛好的心理医生秦启竞.

青岛市著名心理咨询专家非药物治疗心身疾病,非医疗身心疾病,心理治病,自然疗法,饮食治疗:除了减肥失败,节食还会产生许多副作用。节食期间有一种权利被剥夺的感觉,常常感到饿。只要一停止节食,她就不可避免地去吃所有她想吃的食物,然后就感觉内疚和无望。

也抱怨节食期间脾气不好。虽然冲突有多种原因,但节食期间的坏脾气坏确是其中之一。

意指只吃限定的食物,或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康,但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。

世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代,如在中国唐朝那样的时代。

在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧,想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。

所以,节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。

青岛非药物治病专家秦启竞-心理咨询与非药物心理治疗,非药物治病,用心治病救人,追求效果,敬业风格与独家疗愈技术永远与众不同。(无心、无信、无意者勿扰!)

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