双相情感睡眠障碍,青岛精神病心理疏导-秦启竞.

大中小学生、青少年儿童双相情感障碍疗愈(青岛市即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,胶州市,莱西市,平度市).

几乎所有的双相障碍患者在心境波动期间都遇到过睡眠障碍.当你变得躁狂时,你或许会觉得不需要睡觉,睡觉似乎是在浪费时间,尤其是当你认为夜间可以实现很多目标时!而当你处于抑郁阶段时,睡觉似乎是唯一受欢迎的事情.

当你抑郁时,你或许会比往常睡更多个小时(例如,每天睡16个小,),工作变得没有效率,在家庭之外不能正常行窃犬睡眠过度).另一种情况是,你会失眠并发现睡眠似乎在躲避你.你或许夜里醒看躺在床上辗转反侧,反反复复地思考同样的问题.你会泄气地觉得,睡眠总是让你可望而不可即.

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